6 Gesprächstipps für dein erstes Date

Erste Dates können ein wenig nervenaufreibend sein, besonders wenn du schon länger kein Date mehr hattest oder wenn du es online versuchst. Hier ein paar Tipps und Tricks, wie dein Date garantiert für keinen von euch unangenehm wird:

1. Sag deinem Date, dass du nervös bist

Wenn du willst, dass sich jedwedes seltsame oder unnatürliche Gefühl direkt auflöst, gib einfach zu, dass du nervös bist. Auf diese Weise schaffst du die Sache direkt aus der Welt. Die Chancen stehen gut, dass dein Date ebenfalls leicht nervös ist und so könnt ihr beide über eure Nervosität gemeinsam lachen. Dadurch verfliegt die Anspannung in der Luft direkt und einer entspannten Atmosphäre steht nichts mehr im Wege. Das Ganze ist übrigens auch ein toller Gesprächseinstieg (ein sog. Eisbrecher), der zudem hilft, alle Ängste über Bord zu werfen.

2. Sei du selbst

Dein Gegenüber muss zu dir und deinem Charakter passen. Stelle dich nicht in einem übertriebenen Licht dar. Außerdem solltest du nichts verschweigen, was für die Beziehung wichtig sein könnte. Obgleich ein Date keine Anhörung vor Gericht ist, sollte auch hier die feine Linie zwischen Wahrheit und Lüge nicht verwischen. Selbst eine kleine, unschuldige Notlüge in der Anfangsphase kann dir später noch das Beziehungsleben schwer machen.

3. Stelle die richtigen Fragen

Bei den ersten Dates geht es darum, sich gegenseitig kennenzulernen. Stelle daher immer wieder Fragen, durch die du mehr über die andere Person erfährst. Stelle Anschlussfragen, die zeigen, dass du ein ehrliches Interesse an deinem Gegenüber hast.

Werde nicht zu persönlich, sprich: Frage nicht nach dem oder der Ex oder früheren Beziehungen oder gar, woher er oder sie „wirklich“ stammt. Auch Fragen zur politischen Einstellung, Religion, zum Gehalt oder einem möglichen Kinderwunsch sind tabu. Hebe dir die persönlichen Fragen auf, bis ihr euch besser kennt und auf eine feste Beziehung zusteuert. Frage eher nach den Lieblingsdingen wie Büchern, Filmen, Musik etc. Auf diese Weise findet ihr direkt eine gemeinsame Basis.

4. Verschaffe dir bei Bedarf Gehör

Die Höflichkeit mal außen vorgelassen: Solltest du dich aufgrund irgendwelcher Dinge während deines Dates unwohl fühlen (beispielsweise ein unhöfliches Verhalten deines Dates gegenüber den Kellnern, abfällige Bemerkungen dir gegenüber etc.), sprich deinen Gegenüber direkt auf sein oder ihr Verhalten an.

5. Mach dich nicht klein

Bescheidenheit ist eine attraktive Eigenschaft, geringes Selbstwertgefühl jedoch nicht. Mache nicht zu viele selbstironische Witze und sprich nicht selbst schlecht von dir.

6. Mache deinem Date Komplimente

Streue zu Beginn oder während des Dates ein oder zwei Komplimente. Das entspannt nicht nur das Date, sondern zeigt auch deine Höflichkeit – dein möglicher Schwarm wird es zu schätzen wissen.


Mit diesen 6 Tipps wird dein erstes Date bestimmt ein Erfolg. Also, keine Angst mehr vor dem ersten Treffen!